试题
青春期是一个人一生中身体发育和智力发育的黄金时期，我们既要注意生理保健，又要重视心理健康。
青春期是一个人一生中身体发育和智力发育的黄金时期，我们既要注意生理保健，如：讲究卫生；饮食适量；营养平衡；戒绝烟酒；生活有规律；适量的运动等。又要重视青春期心理健康，学会进行“心理按摩”。心理按摩的方法如：能正确全面地认识自己；能主动进行自我教育，行为举止得体；加强行动的自控能力；有理想、有目标；以健康的心态对待他人，学会尊重信任、友爱，正确处理好个人与集体的关系，热爱集体；敞开心扉，学会倾诉，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决，保持情绪稳定，心情舒畅。故本题是正确的。
