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我们要消除烦恼,悦纳自己,就必须只看自己的优点,回避自己的缺点。
正确认识和评价自己的关键:要实事求是,既不高估自己,也不低估自己。一个人如果只看到自己的短处和缺点,就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点,就会自以为是,孤芳自赏。故本题错误。